2009年10月: ヨガ動画

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2009年10月31日

ホットリラックスヨガ

YouTubeヨガ動画「ホットリラックスヨガ」
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posted by ホットヨガ at 00:48| ユーチューブ動画 |

2009年10月30日

ネスレ1分ヨガ（YOGA) ラクダの変形ポーズ

YouTubeヨガポーズ動画「ネスレ1分ヨガ（YOGA) ラクダの変形ポーズ」
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posted by ホットヨガ at 12:57| ユーチューブ動画 |

ネスレ1分ヨガ（YOGA) 指ヨガ+ねじりのポーズ

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posted by ホットヨガ at 01:07| ユーチューブ動画 |

2009年10月29日

ウサギのポーズ　バリエーション

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posted by ホットヨガ at 13:17| ユーチューブ動画 |

ネスレ　簡単一分ヨガ　ダンスの変型のヨガポーズ

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